Wybierz dogodny termin konsultacji
“Minimum dla zdrowia”
Niektórzy, chcąc się zahartować, kąpią się w zimnej wodzie. Jednak możemy zacząć od tego, że przykręcimy kaloryfery. Przebywanie w zimie w nadmiernie ogrzanych pomieszczeniach, np. do 26°C, osłabia nasz układ odpornościowy – opowiada dr med. Izabela Jastrzębska, specjalista pediatrii i medycyny sportowej.